Van oudsher wordt er in de maakindustrie veel in ploegendiensten gewerkt. Het gaat bijvoorbeeld om bedrijven met productieprocessen waarvan de opstart- en afloopkosten hoog zijn en die daarom liever volcontinu produceren. Ploegendiensten zijn dus soms onvermijdelijk.
Tegelijkertijd is er steeds meer bekend over de negatieve effecten van het werken in ploegendiensten voor de gezondheid van werknemers. Het verstoort ernstig het 24-uurs ritme, kan leiden tot fysieke problemen zoals meer kans op depressie, meer stress, grotere kans op ongevallen en een verlaagde productiviteit. Een tekort aan slaap wordt bovendien gelinkt aan een hele reeks van – dure – welvaartsziekten, zoals obesitas, hart en vaatziekten en diabetes 2. Hoe zit dit precies en hoe kun je als werkgever de negatieve effecten van het werken in ploegendiensten verminderen?
Zeven tips:
Promoot de powernap
Doe aan shiftpicking
Houd rekening met chronotypes
Ontzie nu juist wel de oudere werknemer
Optimaliseer de fysieke en fysische belasting
Vermijd risicovol werk aan het einde van de dienst
Pas het licht aan
Wil je meer lezen, klik dan op deze link voor het volledige artikel van Made in NL.